La colère : celle des autres, la sienne propre. Cesser de simplement la subir, tenter de la mettre à distance, pour s'en protéger et pouvoir la regarder : comment elle couve, se déclenche, évolue, agit et se défait. Alors peut-être la dominer, la juger, lui faire face, éventuellement en faire usage. Tel est l'objet de cet ouvrage.