Apprenez à éviter les environnements et les produits toxiques, vous sentir en pleine forme, grâce aux remèdes naturels et médecines douces, vous préparer à l'accouchement et à l'accueil de votre enfant, repartir du bon pied après la naissance, allaiter en toute complicité, établir un lien étroit avec votre petit, surveiller votre alimentation et la sienne, choisir les meilleures options pour sa santé et son développement. En bref, comment bien vous occuper de vous et de votre bébé, de votre premier jour de grossesse aux 2 ans de votre enfant ? Ce guide regorge d'info (résultats d'expériences scientifiques, état de la recherche, propos d'experts...), conseils, astuces et bonne adresses qui vous permettent de ne plus subir des solutions "prêtes à l'emploi ", mais de déterminer vous-même ce qui est bon pour vous et votre enfant en termes d'alimentation, de soins, de préparation à la naissance, de mode d'accouchement, de remise en forme, mais aussi d'allaitement, de mode de garde, de sommeil, d'habillement et de communication. Les témoignage qui ponctuent ce livre sont autant d'idées à essayer sans plus tarder !