Note Idées lecture BnF : Une journaliste scientifique parcourt les différents types de dépendance (écran, nourriture, tabac, alcool ou encore drogue) et propose des conseils ainsi que des ressources de soutien.

Note Idées lecture BnF : Après un premier chapitre général sur les processus menant à la dépendance, ce petit guide détaille les dépendances comportementales (jeux vidéo, réseaux sociaux, jeux de hasard et d'argent, alimentation) et « psychoactives » (tabac, alcool, drogues) auxquelles les adolescents et les adultes peuvent se trouver confrontés. Chaque double page propose de courts chapitres avec des informations factuelles et des avertissements sur les risques. Efficace pour démarrer sur le sujet avec une vision panoramique.