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Mon petit livre pour rester zen

Disponibilité Type Localisation Cote
Disponible Livre Rez-de-Chaussée - Documentaires jeunesse 613.7 BAU
Disponible
couverture du document

Mon petit livre pour rester zen

comprendre, exprimer et vaincre ses peurs
Editeur :
Année de parution :
2013
Peur d'aller à l'école, peur du regard des autres, peur des monstres, des animaux, de l'orage… Mon petit livre pour rester zen aide l'enfant à comprendre et à formuler ses peurs pour mieux les surmonter au quotidien, grâce aux explications et aux activités zen prodiguées dans cet ouvrage. Les explications et les conseils aux parents permettent de rassurer l'enfant et d'échanger avec lui. Les activités ludiques favorisent le contrôle de ses peurs par le corps. Elles lui permettent ainsi de se détendre, de se libérer de ses craintes et de se sentir parfaitement apaisé.
Note Idées lecture BnF :